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Making better Bodies

Willkommen auf den Internetseiten des Studio 1 Pilates in Kassel. Wir wünschen viel Freude beim Entdecken unserer Trainingsangebote.

Pilates

Ob auf der Matte, auf dem Reformer oder als Personal Training mit allen Geräten - es ist ein ganzheitlich orientiertes Trainingssystem, das auf sanfte Weise den Körper strafft und stärkt und für Wohlbefinden sorgt.

Yoga

Erlebe die Balance von Körper und Geist mit Hatha Yoga in unserem Studio.

Anerkennung

Alle unsere Trainerinnen haben eine vom DPV oder vom BDYoga anerkannte Ausbildung absolviert. Wir sind Mitglieder im DPV und verfolgen ständig die neuen Entwicklungen in unserem Bereich.

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Studio 1 News

Aktuelle Infos über anstehende Events, Kurse & Workshops, Kurspläne in den Ferien oder besondere Angebote unseres Studios finden Sie hier.

Pilates steigert Ihr Wohlbefinden

Pilates vertieft Ihr Körperbewusstsein, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Körperhaltung. Schon nach wenigen Trainingseinheiten profitieren Sie von der wachsenden Mobilisierung Ihres Körpers und bemerken den auf Ihre Seele stressregulierenden Faktor, den Pilates mit in Ihr Leben bringt.

Mehr erfahren
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Studio 1 Gallery

Impressionen rund um unser Studio. Lernen Sie unsere Trainings- und Ausbildungsangebote kennen und schaffen Sie Ihr persönliches Gleichgewicht.
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Die Experten in Kassel

Wir unterstützen Sie durch Expertenberatung, Ermittlung Ihres individuellen Trainingsbedarfs und Erarbeitung speziell auf Sie zugeschnittener Trainingsprogramme. Optimieren Sie Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Pilates Kurse

Pilates Matten- & Gerätetraining einzeln oder in Gruppen an Originalgeräten. Alle Gruppenkurse sind in Niveaustufen eingeteilt, siehe dazu den Kursplan.

Yoga Kurse

Erfahre die Vorteile von Hatha Yoga mit unserem Funktional Yoga Mattenkurs donnerstags um 19:30. Der Kurs entspricht einem gemischten Niveau.

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Studio 1 Bürozeiten

Wir arbeiten nicht mit festen Bürozeiten. Termine daher nur nach Vereinbarung. Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine Kontaktmail (siehe unten).

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Zufriedene Teilnehmer

"Das Training im Studio 1 ist sehr effektiv und fordernd und macht unheimlich Spaß. Ich habe tolle Muskeln bekommen und habe auch viel mehr Energie als früher. Ich freue mich immer sehr auf das Training."

Christina

35 Jahre

"Pilates bedeutet für mich Training und Entspannung nach einem stressigen Tag, indem ich etwas für alle Muskelgruppen tue! Pilates ist für mich ein tolles Körpergefühl!"

Alexandra

26 Jahre

"Ich mache mein ganzes Leben lang schon viel Sport, hatte aber immer wieder Rückenschmerzen. Durch meine Frau bin ich vor 2 Jahren zum Studio 1 gekommen und seitdem hatte ich nie wieder Rückenschmerzen."

Matthias

52 Jahre

"Pilates lässt mich zufriedener nach Hause gehen!"
   

Thomas

42 Jahre
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Sichern Sie sich Ihre Kurse

Schreiben Sie uns oder rufen Sie uns an! Für Fragen stehen wir Ihnen jederzeit zur Verfügung. Gerne können Sie mit uns auch ein persönliches Probetraining vereinbaren.

       Mit dem Absenden dieses Kontaktformulars erklären Sie sich mit der Verarbeitung Ihrer angegebenen Daten zum Zweck der Bearbeitung Ihrer Mitteilung einverstanden (Datenschutzerklärung und Widerrufshinweise ansehen).

    Studio 1 Pilates & Yoga

    Dörnbergstraße 24

    34119 Kassel

    0561 937 223 80

    info@studio1-pilates.de

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