Making better Bodies
Willkommen auf den Internetseiten des Studio 1 Pilates in Kassel. Wir wünschen viel Freude beim Entdecken unserer Trainingsangebote.
Pilates
Ob auf der Matte, auf dem Reformer oder als Personal Training mit allen Geräten - es ist ein ganzheitlich orientiertes Trainingssystem, das auf sanfte Weise den Körper strafft und stärkt und für Wohlbefinden sorgt.
Yoga
Erlebe die Balance von Körper und Geist mit Hatha Yoga in unserem Studio.
Anerkennung
Alle unsere Trainerinnen haben eine vom DPV oder vom BDYoga anerkannte Ausbildung absolviert. Wir sind Mitglieder im DPV und verfolgen ständig die neuen Entwicklungen in unserem Bereich.
Studio 1 News
Aktuelle Infos über anstehende Events, Kurse & Workshops, Kurspläne in den Ferien oder besondere Angebote unseres Studios finden Sie hier.

Pilates steigert Ihr Wohlbefinden
Pilates vertieft Ihr Körperbewusstsein, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Körperhaltung. Schon nach wenigen Trainingseinheiten profitieren Sie von der wachsenden Mobilisierung Ihres Körpers und bemerken den auf Ihre Seele stressregulierenden Faktor, den Pilates mit in Ihr Leben bringt.
Studio 1 Gallery
Impressionen rund um unser Studio. Lernen Sie unsere Trainings- und Ausbildungsangebote kennen und schaffen Sie Ihr persönliches Gleichgewicht.
Die Experten in Kassel
Wir unterstützen Sie durch Expertenberatung, Ermittlung Ihres individuellen Trainingsbedarfs und Erarbeitung speziell auf Sie zugeschnittener Trainingsprogramme. Optimieren Sie Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Pilates Kurse
Pilates Matten- & Gerätetraining einzeln oder in Gruppen an Originalgeräten. Alle Gruppenkurse sind in Niveaustufen eingeteilt, siehe dazu den Kursplan.

Yoga Kurse
Erfahre die Vorteile von Hatha Yoga mit unserem Funktional Yoga Mattenkurs donnerstags um 19:30. Der Kurs entspricht einem gemischten Niveau.

Studio 1 Bürozeiten
Wir arbeiten nicht mit festen Bürozeiten. Termine daher nur nach Vereinbarung. Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine Kontaktmail (siehe unten).

Zufriedene Teilnehmer
Sichern Sie sich Ihre Kurse
Schreiben Sie uns oder rufen Sie uns an! Für Fragen stehen wir Ihnen jederzeit zur Verfügung. Gerne können Sie mit uns auch ein persönliches Probetraining vereinbaren.
Studio 1 Pilates & Yoga
