YIN YOGA SPECIAL
mit Bea
Dieses Yin Yoga Special ist Euer First-Aid-Kid für die vollgepackte Vorweihnachtszeit. Yin Yoga ist die sanftere, ‚weibliche‘ Form des Yoga und führt unseren Körper und Geist in die Tiefenentspannung und Passivität. Das tiefe, fasziale Gewebe wird aktiviert und du kannst richtig loslassen.
Keine Yoga-Kenntnisse erforderlich. Alle Level.