Die neuen Mattenübungen werden stufenweise eingeführt. In den offenen Mattenkursen wird das erworbene Grundwissen anhand von Kleingeräten wie den Bällen, dem Magic Circle oder dem Roller ergänzt und vertieft. Bei allen Level 2 Kursen liegt der Fokus auf der Erweiterung des Übungsrepertoires und dem bedachtsamen Umgang mit dem eigenen Körper.
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Kursleitung

Hannah Wagner
Pilates Trainerin