Pilates Basic

mit Katja

Pilates Basic Level I
Der Einführungs-Präventionskurs ist eine Empfehlung für alle Neu- und Wiedereinsteiger. In diesem Kurs erlernt man die klassischen Pilates Basisübungen, Prinzipien und Konzepte. Das Level I Training findet auf der Matte statt und bildet die Voraussetzung für alle anderen Kurse im Pilates Studio 1.

Kursleitung

classes-trainer-katja-pfannstiel

Katja Pfannstiel

Pilates Trainerin

Nach dem Pflegestudium in Fulda ist Katja 2011 wieder zurück in ihre Heimat Edermünde gezogen und begann in Kassel die verkürzte Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin. Von 2012 bis 2016 arbeitete Katja als examinierte Gesundheits- und Krankenpflegerin in Kassel. Um berufsbedingten körperlichen Einschränkungen vorzubeugen, entdeckte Katja Pilates für sich. 2016 begann sie mit dem Masterstudiengang Pädagogik für Pflege- und Gesundheitsberufe an der Universität Kassel. Neben dem Studium hat Katja 2018 die Pilatestrainerausbildung bei Basi und die Übungsleiter C-Lizenz im Breitensport für Erwachsene und Ältere absolviert.

Event Hours(1)

  • Freitag

    18.00 - 19.00

    mit Katja (Level 1)