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Buff Bones Instructor

Online Training mit Rebekah Rotstein
15.01., 22.01 – 29.01.2021
3-tägige abgeschlossene Ausbildung
Dieser Kurs kann allein Zuhause Online abgeschlossen werden (der Kurs wird in Englisch stattfinden) oder man kommt ins Studio, um dort gemeinsam mit Kim Kanwischer den Onlinekurs zu absolvieren. Dabei wird Kim alle Verständnisprobleme bewältigen und wir können den Kurs gemeinsam erleben. Der Onlinekurs wird an den oben genannten Tagen jeweils von 09:00 bis 12:00 Uhr stattfinden, entweder im Studio gemeinsam in der Gruppe (bitte eigenen Laptop mitbringen!) oder allein Zuhause.
Buff Bones® ist mehr als nur eine Reihe von Übungen. Buff Bones® ist ein Bewegungssystem, das dein Selbstvertrauen stärkt, wenn es darum geht, die Gesundheit von Knochen und Gelenken zu unterrichten. Das knochenstärkende und balancefördernde Training ist sicher, medizinisch empfohlen und an unterschiedliche Leistungsniveaus und Bevölkerungsgruppen anpassbar.
Das Training hilft auf einzigartige Weise bei gesundheitlichen Problemen mit Knochen und Gelenken, einschließlich Osteoporose, Arthritis und allgemeinen Rücken- und Nackenschmerzen. Aber das Training kann auch jedem anderen nützen! Diejenigen, die ihre Körperhaltung verbessern, das Gleichgewicht verbessern und im Allgemeinen an Kraft gewinnen möchten, werden genauso davon profitieren.
Mehr Infos und Anmeldung unter -> WORKSHOPS
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