Pilates Flow

mit Julika

Pilates Flow richtet sich an Pilates Erfahrene. Fließende Übergänge führen von einer Übung in die nächste. Jede Übung wird, verbunden mit deinem Atemfluss, zentriert aus deiner Körpermitte heraus, präzise, kontrolliert und konzentriert ausgeführt.

Kursleitung

team_julika

Julika Jordan

Pilates Trainerin

Julika studiert an der Universität Kassel Grundschullehramt mit der Fächerkombination Mathematik, Deutsch und Sport. Das sportpädagogische Studium ermöglicht ihr verschiedene Einblicke in Trainingsfelder, -methoden und -ziele. Außerdem weckt es ihr Interesse an den gesundheitlichen Aspekten sportlicher Bewegung.
Eine gute zusätzliche Qualifikation erhielt sie durch die Kane School Ausbildung zur Pilates Trainerin. Seit Februar 2017 ist sie als Trainerin im Studio 1 Pilates und Yoga aktiv. Hier möchte sie ihre Freude an der Bewegung weitergeben und hat die Möglichkeit in Ergänzung zu ihrem Studium praktische Erfahrungen zu sammeln.

Event Hours(1)

  • Mittwoch

    19.45 - 20.45

    mit Julika (Level 2)