Studio1 Pilates & Yoga in Kassel > Morning Pilates 2

Morning Pilates 2

mit Anna Maria

Für alle Levels der perfekte Start in den Tag.
In dieser Stunde sind sowohl Anfänger als auch Geübte jeden Alters willkommen. Der Schwerpunkt der Stunde liegt besonders auf der Stabilisierung und behutsamen Mobilisierung der Gelenke, sowie auf der Dehnung.

Kursleitung

anna-maria-heuer

Anna Maria Heuer

Pilates Trainerin

Mit großer Neugierde und Begeisterung für den Körper und die Bewegungsforschung/ – vermittlung begann sie 2012 ihre Berufsausbildung zur staatl. anerkannten Gymnastiklehrerin in Kiel – Schwerpunkte Tanz / ganzheitliche Gymnastik – die sie im Jahr 2015 erfolgreich bestand. Das Wissen und die Erfahrung in der Körper- und Bewegungsbildung hatten Hand und Fuß bekommen und wollten weiter erforscht werden, sodass eine 6-monatige Fortbildung zur Pilates-Lehrerin in Kiel folgte. 2016 startete sie die staatl. anerkannte Ausbildung zur zeitgenössischen Bühnentänzerin bei SOZO visions in motion in Kassel. In ihrem Unterricht möchte sie eine ganzheitliche Wahrnehmung des Körpers vermitteln, ein Bewusstsein für die eigenen Schwächen und Stärken steigern und somit mehr Wohlbefinden und Selbstvertrauen erreichen.

Event Hours(1)

  • Freitag

    09.30 - 10.30

    mit Anna Maria (Level Alle)